今日は朝7時くらいかな？に起床。 寒かったら行くのやめようかな…なんて前夜は考えていたが、中々良い天気。 子供達の方が早く起きていたので三人で朝食。 子供の歯を磨いて自分の準備をし8時半頃出発。 例によって八王子の西側から16号に乗って南下していく…

紫サポ懸垂 10,10,10 2セット目の後に娘が起きてきて中断したからだと思うけど3セット出来た。