2022-02-15から1日間の記事一覧

33日目

トレーニング記録

赤サポート懸垂 10,8,6 デッドリフト60kg 10,10,10 紫のサポートゴムに比べて赤のサポートゴムはめちゃくちゃ頼りない… ま！その分効くでしょう。