胸の日DNF

トレーニング雑記

今日は38日目として胸トレの筈が初っ端の55kgプレスで5回上げたところで一時中段。

その後リトライするも3回でオーバー。

今朝は寝坊したからプロテイン忘れたんだけど、それが効いてる？

それともメンタルの問題？

なんかテンション上がらないから今日はもう終わりにしようか…

明日続きをやろう。

まあちょっとやって中止だから全くやらないよりはマシでしょう。