29日目

ダンベルベンチプレス50kg 10,10,10

ディップス　8,10,8

腕立て伏せ　10,10,10

ダンベルベンチプレスは次回55kg！

なんか右手側がフラつくんだよな。

ディップス、二セット目で肩の力を使うと上がる気がするということに気がついた。

三セット目は途中でバランスを崩してしまったのが勿体ない。