ローラー14走目

51.39km 1:49:12 203W 28.2km/h 691kcal 81rpm

ストラバの平均パワー、休憩時間はゼロになるのね！

初めて知ったわ。

今回は合計20分以上休憩しながら走ったから平均パワーが随分下がってしまった。

次回のローラーはもう少しペースを考えよう。

でもローラーとはいえ初めて最高速度70km越えを達成。

次回はローラー70kmを目指そう。

今回はAmazonプライムビデオで映画エヴァを途中まで見た。

今晩、酒でも飲みながら続きを見るか。