36日目

赤サポ懸垂　10,4,4

なんかなまってるね！

午前の時間取れないから今日の筋トレはこれで終わり！

追記

公園で斜め懸垂　10,10,10

公園で懸垂　6,8

子供と近所の公園でちょいトレ。