2022-01-24 17日目 トレーニング記録 スクワット50kg 10,10,10 ブルガリアンスクワット5kg 10,10,10 ブログつけてて良かったな〜と思うのは自分が何キロまでいけるようになったかを確認できた時である。 次回は55kg!